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Yoga Wochenende in Bad Kohlgrub im Haus Ammertal

  

http://yoga-together-one.de/yoga-und-wellness-wochenende

 

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Yoga-Workshop:

Die Kunst des Sehens

Yoga und Augentraining für mehr Durchblick im Leben

 

Erfahre die wohltuende positive Wirkung von Yoga und Augentraining auf die Wirbelsäule und Nervensystem und verbessere Wahrnehmung und Sehkraft Es gibt zahlreiche und wirkungsvolle Möglichkeiten, die Augen zu entspannen und somit evtl. auf eine Sehhilfe verzichten zu können bzw. einer Verschlechterung der Augn entgegenzuwirken. Das Auge ist kein isoliertes Organ, kein reiner Sehapparat sondern ein Bestandteil des gesamten Körpers und der Psyche und wird vor allem von der Körperhaltung, der Ernährung und insbesondere von der Stimmung eines Menschen beeinflusst

 

4 Stündiger Workshop mit Infos und praktischer Anwendung

 

 

 

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Meditation mit Mudras und Mantren

Eintauchen in den Klangstrom eines Mantras

(Konzentrationswort aus dem Indischen),

dadurch entspannen, loslassen, Verbundenheit spüren,

Spass haben!

neuer Termin folgt

 

 

 

 

 

 

www.vhs-nord.de

 

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Regelmäßige VOLLMONDMEDITATION 

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Sadhana-Termine unter www.yoga-together-one.de

 

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Yoga und Klangschalen,

Termin folgt

Die energetisierende Wirkung der Klänge führt zu einem Zustand der Entspannung, Gelassenheit und tiefsten inneren Friedens. 

 

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Petra Albus Lern- und Stressmanagement  |  inbalance@petra-albus.de